• 足球运动也是需要不断创新的,不能老是跟着别人的套路走!同样需要较高的综合素质,不能从小就走上专业化的道路。不然就只能是四肢发达头脑简单,就会陷入机械足球的泥潭! 2019-07-13
  • 泰国力争今年吸引1000万中国游客 2019-07-13
  • 朝鲜播长篇“金特会”纪录片,称金正恩为“杰出的世界领袖” 2019-07-07
  • 贵州瓮安:荒坡变花海 美景引客来 2019-07-07
  • 76人参加高山滑雪跨界跨项选材测试 或进冬奥备战梯队 2019-07-07
  • 一粒种子的初心与梦想——追记优秀共产党员、复旦大学教授钟扬 2019-06-26
  • 京哈高速惨烈车祸已致3人死亡 长假返程连环碰撞 2019-06-26
  • 陕西文化产业企业信息库 2019-06-26
  • 游客被指捡石子砸老虎 北京野生动物园:正在核实 2019-06-21
  • 聚焦两会:听民意 汇民智 落实十九大精神 做好每项工作 2019-06-21
  • 联播快讯:首届上合组织国家电影节在青岛举行 2019-06-16
  • 表演元素在电视脱口秀节目主持中的应用现状研究 2019-06-15
  • 点赞英雄机组 关注事故原因 2019-06-15
  • 说【“腐败分子是天上掉下来的吗?”——这是四两千斤向第十阶层发问】纯属造谣。{千金}先生这是对【风水神】本人的发问,我的唯一个回帖是给{千金}:这个跟帖回得好。 2019-06-12
  • 《关于发展租赁型职工集体宿舍的意见(试行)》正式发布实施 2019-06-12
  • 内蒙古11 选5开奖结果:夏季降胃火吃什么好 这些去火食品不可错过

    热门文章排行榜 >>2018-07-15 07:34来源:99健康网
    导语

    内蒙古11选5基本走势图 www.dkjm.net 夏季因为天气炎热的原因,身体会出现各种“火”。那么夏季出现胃火怎么办?胃火有哪些症状?去胃火的食物有哪些呢?下面就来了解一下。

       胃火有哪些症状

      胃火表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

    夏季降胃火吃什么好 胃火有哪些症状 降胃火的食物有哪些

      胃火,对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。中医认为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

    夏季降胃火吃什么好 胃火有哪些症状 降胃火的食物有哪些

      如何通过饮食降胃火?

      1、绿豆

      在我国古代的时候,并没有空调,风扇这些物质来帮助我们度过炎炎的夏日。那么古代人是如何避暑的呢?绿豆汤就是一道很有名的汤剂。绿豆是一种常见的谷类,它的性质大寒,可以起到清热解毒无效。如果我们出现了胃火旺盛的症状,可以喝一些绿豆粥或是用绿豆熬成的绿豆汤??梢杂行У陌镏颐羌跚嵛富鹜⒌闹⒆?,甚至还可以帮助我们清热排毒,对身体有很多的好处。不过这是由于绿豆具有大寒的性质,因此,处于经期女性朋友和身体虚弱,脾胃虚弱的朋友,千万不能够饮用。

      2、西瓜

      西瓜可以说是夏天避暑的神器之一。在炎热的夏天吃上一片清凉的西瓜,似乎可以帮助我们去除体内所有的火气。而西瓜也确实可以有效的帮助我们清热解毒,去除胃火。西瓜中富含有充足的水分,可以帮助我们补充胃液,还可以帮助我们促进体内的水分循环,对身体有很多的好处。吃西瓜时千万不要丢弃西瓜皮,西瓜皮洗净后切成小块,加上一些调味品,拌成凉菜,也是清热祛暑,去胃火的优秀食材。

    夏季降胃火吃什么好 胃火有哪些症状 降胃火的食物有哪些

      3、小米

      如果我们出现了胃火旺盛的现象,很有可能提前在身体上有一个非常常见的反应,就是食欲不振。在这个时候我们可以选择喝一些小米粥,可以有效的帮助我们降胃火,调理脾胃的功效。在喝小米粥的时候,我们还可以配上一些黄豆或豆制品,作为配菜,可以有效的补充生命中的赖氨酸,对身体可以起到很好的滋补作用。小米中富含的热量也很低,减肥也可以适当的食用。

      4、银耳

      银耳具有滋阴养胃的功效,可以有效的帮助我们调解由于胃火旺盛引起的胃阴虚。我们还可以选择莲子配合银耳,一起做成甜点食用。不但可以帮助我们去胃火,还可以帮助我们去心火在睡前饮用还可以起到调节睡眠状态的作用,对于我们的身体有很好的滋补作用。

    (责任编辑:王清惠)

    两性热门话题

    早射的分类 有哪些

    偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

    怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

    关于绿帽子的经典语句 你了解多少

    男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

    同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

    免费咨询

    MORE >>
    南华大学附属南华医院

    南华大学附属南华医院

    三级甲等

    电话:0734-8279008

    北京电力医院

    北京电力医院

    未知

    电话:010-63501188

    厦门长庚医院

    厦门长庚医院

    三级乙等

    电话:0592-6203456

    北京协和医院

    北京协和医院

    三级甲等

    电话:010-69156114

    阳江市卫校附属医院

    阳江市卫校附属医院

    二级甲等

    电话:0662-3369899

  • 足球运动也是需要不断创新的,不能老是跟着别人的套路走!同样需要较高的综合素质,不能从小就走上专业化的道路。不然就只能是四肢发达头脑简单,就会陷入机械足球的泥潭! 2019-07-13
  • 泰国力争今年吸引1000万中国游客 2019-07-13
  • 朝鲜播长篇“金特会”纪录片,称金正恩为“杰出的世界领袖” 2019-07-07
  • 贵州瓮安:荒坡变花海 美景引客来 2019-07-07
  • 76人参加高山滑雪跨界跨项选材测试 或进冬奥备战梯队 2019-07-07
  • 一粒种子的初心与梦想——追记优秀共产党员、复旦大学教授钟扬 2019-06-26
  • 京哈高速惨烈车祸已致3人死亡 长假返程连环碰撞 2019-06-26
  • 陕西文化产业企业信息库 2019-06-26
  • 游客被指捡石子砸老虎 北京野生动物园:正在核实 2019-06-21
  • 聚焦两会:听民意 汇民智 落实十九大精神 做好每项工作 2019-06-21
  • 联播快讯:首届上合组织国家电影节在青岛举行 2019-06-16
  • 表演元素在电视脱口秀节目主持中的应用现状研究 2019-06-15
  • 点赞英雄机组 关注事故原因 2019-06-15
  • 说【“腐败分子是天上掉下来的吗?”——这是四两千斤向第十阶层发问】纯属造谣。{千金}先生这是对【风水神】本人的发问,我的唯一个回帖是给{千金}:这个跟帖回得好。 2019-06-12
  • 《关于发展租赁型职工集体宿舍的意见(试行)》正式发布实施 2019-06-12
  • 中国体彩网时时彩 上海快三福彩走势图 喜乐彩开奖公告查询 澳洲幸运10走势图 二肖中特喜羊羊2|6363 天津十一选五开奖查询 阿飞六合图库彩 三分彩五星胆 体彩新11选5最优玩法 北京快3走势图表官网 4场进球彩500彩票 浙江快乐彩12造5 重庆幸运农场秘诀 北京pk10九码死公式 娱乐场所怎么点钟